最終日

休日。朝の6時に起きて、朝食にパン、カフェオレ、ヨーグルトを食べてウォーキングへ。画像の通り、今日はかなり頑張った。時間にして1時間半くらいウォーキングしたかな。歩いた距離9.23kmのうち、3kmはゆっくり走った。しかし、終わってからどう