生活リズムを戻そう

最近、規則正しい生活ができていない。

寝る時間、起きる時間共にどんどんと遅くなってしまっている。

平日だと2時過ぎに床に入り、8時半に希少する始末。

ちょっとさすがにこれはいかんなーってことで生活リズムを無理やり早寝早起きに戻すことに。

ってことで朝の6時半に起床。5時間睡眠のため日中の眠気が強いが、その分早めに眠れるだろうってことで。

ご飯がうまい。