34歳での健康診断結果は過去最悪だった

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人生初の総合C判定…。

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身体測定

  • 身長:171.4cm(-0.7cm)
  • 体重:66.0kg(-1.1kg)
  • BMI:22.7(-0.2)
  • 肥満度:2.9(-0.7)
  • 視力右:1.0(-0.5)
  • 視力左:1.2(-0.3)

→の()は去年とくらべての数値。

身長が低くなった。っていうか誤差か…?誤差にしては差が大きいが。

気になるのは視力の低下。去年両目とも1.5だったのに、今回は両目とも下がってしまった。スマホのやりすぎか?

血圧

  • 最高血圧:103mmHg
  • 最低血圧:60mmHg

相変わらず低い。

年齢とともに血圧はあがるらしいけど、今のところは問題なさそう。

脂質

  • HDLコレステロール:44
  • 中性脂肪:147
  • LDLコレステロール:147

3年連続でLDLコレステロール(悪玉)の数値が高い。去年129に対して今年は147。

判定はCにまで落ちた。

肝機能

  • AST:21
  • ALT:27
  • γ-GTP:28

全て正常値。A判定。

10年以上A判定。

糖代謝

  • 空腹時血糖:79

これも今のところずっと正常値。

尿酸

  • 尿酸:8.7

かなりやばい。でも体質だから仕方がない。

血液一般

  • ヘモグロビン:14.2

正常値

まとめ

夜勤やってないのに数値は悪化。

一番気になったのは視力の低下だ…。あまり悪くなったという印象はないのだが…。

まぁ気にしないでいこう。食事も気をつけたいけど面倒臭さが勝ってしまって結局いつものようにクソみたいな食事ばかりとってる。

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