37歳のB検診結果は総合判定C3でした。

写真は35歳のときに受けた人間ドッグの結果。

当時は総合判定Fランクという終わっている判定だった。

37歳で受けたB検診の結果が届いたので公開します。

結論から言えば、C3判定でした。

身体測定:A

  • 身長:172.3cm
  • 体重:67.4kg
  • BMI:22.7
  • 腹囲:81.5

身長は年々伸び続けて平均身長を超えた。(日本人男の平均身長は171.7cm)

まぁだからなんだって話だけど。

視力検査:A

  • 右:1.5
  • 左:1.5

視力ってどうやって落ちるんだろうってくらい、相変わらずくっきりハッキリなんでも見える。

女性のお肌の調子もすぐに見破れてしまう。

毛穴とか、ニキビとか、見たくないものまで見える。

年を重ねたことにより、お肌の状態だけではなく、言葉の裏側にあるものまで見えるようになってきた。

そして僕は、より人間が嫌いになってきた。

肝臓機能:A

  • AST(GOT):26
  • ALT(GPT):44
  • LDT:153
  • γ-GT:40
  • ALP:62

お酒は相変わらずほとんど飲んでない。体質的にあんまり飲めないし。

コロナによって飲み会も無くなったしね。

脂質代謝:C3 ★

  • 総コレステロール:211
  • HDLコレステロール:34
  • 中性脂肪:307
  • LDLコレステロール:122
  • nonHDLコレステロール:177

全部引っかかった…。

ちとそろそろやばいなこれは…。

尿酸代謝:C6

  • 尿酸:8.3

相変わらずやばい。

尿酸値を下げるらしい乳製品を毎朝取っているけど、全然足りてないみたい。

今後は夜の飲み物を低脂肪乳にして、食後のデザートにヨーグルトを取り入れようかな。

糖代謝:A

  • 空腹時血糖:91
  • HbAlc(NGSP):5.4

正常値。

腎尿路:A

  • 血清クレアチニン:0.88
  • eGFR:79.2

正常値。

血液検査:A

  • 白血球:7330
  • 赤血球:490
  • ヘモグロビン:13.6
  • ヘマトクリット:43.7
  • MCV:89.1
  • MCH:27.7
  • MCHC:31.1
  • 血小板数:24.3

正常みたい。

循環器:A

血圧:91 / 60

正常値。

でも低血圧って言われた。

消化器:A

異常なし。

総合ランク:C3(日常生活注意。3か月後に再検査。)

ということで、まぁ、35歳時点よりは良くはなってるけど、安心できない状態って感じ。

尿酸値と脂質で毎回引っかかってるので今年こそは奥さんに協力してもらってなんとかしたい…。

尿酸値対策:夜ごはんの際に低脂肪牛乳を飲む+食後にヨーグルトを食べる

脂質対策:軽い運動

多分、尿酸値は15年くらい引っかかり続けてる気がする…。

コメント

  1. ごんた より:

    メタボからの糖尿病コースは王道なので気をつけましょ!
    奥さんの手料理で食生活は心配なさそうだしウォーキングでもいかが?

    • daragoro777 より:

      ウォーキングは一時やってたんですけどね~。ポケモンゴーにはまってたときは。
      いつからかやらなくなってしまいますた・・・。
      スイッチの運動ゲームを2本くらい買ったのでそれでなんとかなればなーとか思ったり!