前も書いたけど、朝食は決まってパン１枚に紅茶orコーヒーで済ましてる。一食で３０円か４０円くらい。
パンに塗るのは大体マヨネーズのみで、たまに甘い物が食べたい時は焼きあがった後にバターｘブルーベリーなんて乗せたり。
そんで紅茶飲みながら適当にネットサーフィン。平日も休日も朝はこんなかんじだね。
朝飯はパン１枚くらいが金銭的にも腹持ち的にも丁度いい。
食の1日のローテーションは、個人的には、
朝：パン1枚、コーヒーor紅茶
昼：麺類。うどん、スパゲティ、焼きそば、ラーメン等。それかお好み焼きとか。
夜：ご飯物。冬だと鍋が楽か。
って感じで回すのが良いかなって思ってる。なんとなく楽だし。
朝と昼の栄養バランスは悪いけど、夜はしっかりご飯1合を食べるので栄養はしっかり摂れてるはず。
ここんとこ鍋ばっかり食ってるから、次は豚汁生活かカレー生活でもやろうかなあ。
連休最後の今日は一歩も外に出ずに家でゴロゴロと過ごしていた。
ネットサーフィン、映画鑑賞、昼寝くらいしかしてないかな。昼寝しちまったから夜眠れるか不安だぜ。明日から仕事だってーのによ。
朝は7時に起きても間に合うことが前回わかったので、6時間は睡眠取りたいところだから1時までには寝たいね。
この二日でみた映画は、
- アメイジング・スパイダーマン2
- マン・オブ・スティール
- アイアンマン3
の3本。これからロボコップを見る予定。
・・・てか明日からまた仕事かよ～。
あ～～～～～～～～～～～～～～だるい・・・・。
休みたい。寝転んでいたい。
薄暗く、ジメジメとしたこの部屋でヒッソリと過ごしていたい。
今日も昼ごはんはお好み焼き。
コレかなりの量があって、多分、3人前くらいあるはず。胃もたれがやばかった。
夜は昨日の余った鍋に適当な野菜類を追加して、煮込んで食った。
味が少し薄かったので、次回からは汁の味もしっかり見ておくことにしよう。
明日は雑炊かな。
