ゴールデンウイーク

ゴールデンウイーク明けの初仕事。まあ、たまたまシフトで今日仕事だっただけで、ゴールデンウイーク明けとか別に関係ないんだけどね。一応僕も連休（2連休だけど）明けの仕事だったので、ご多分に漏れず、とてもだるかった。電車も激混みで鬱陶しくてしょう

休日。朝の6時に起きて、朝食にパン、カフェオレ、ヨーグルトを食べてウォーキングへ。画像の通り、今日はかなり頑張った。時間にして1時間半くらいウォーキングしたかな。歩いた距離9.23kmのうち、3kmはゆっくり走った。しかし、終わってからどう