日常 お気に入りの珈琲店でぷちオフ会したり 7時半に起床。昨夜は2時半に寝たので5時間程度しか眠れず。この眠いのに2度寝出来ない状態、なんとかならんものだろうか…。起きてから水分補給したりトイレに行くと交感神経が活発化してしまうのが良くないんだよね。交感神経のスイッチをもう少し簡単に 2016.12.17 日常
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