ランニング 夜のランニングは快適 0時半に寝て7時半に起床。一度も起きる事なく爆睡した。東京の我が家の方がぐっすり眠れる。タバコの臭いに悩むこともないし、周りは静かだし、ベットもそこそこ良い物なので快適なのだ。超良く寝た。今日はほぼ引きこもってた。疲れも溜まっていたし、軽く 2018.09.17 ランニング日常