ランニング 続いてるランニングと、彼女とのご飯と
定時ダッシュ。帰宅は18:10。体が疼いていたので3kmほど走る。1km 6分40秒程度のペース。最早この程度の距離を走るくらいなら問題無いくらいに足腰が強化された。大した疲れも出ない。むしろ眠りが深くなって良い。あまり無理はせずに3km～
2018-08
ランニング 
日常 無言の圧力
会社の人と食事を食べて帰ってきた。1,000円くらいするとんかつを食べたのだが不味かった。いや、うーん、不味いは言い過ぎだけど、美味しいとは思えなかったな。かつ屋の490円の梅カツ丼に負けてるし。てか梅カツ丼がうますぎるんだけど。仕事は暇だ
ランニング 雷前のランニング
定時ダッシュで帰宅。何やら雨が降っていた様子があったが、すでに雨は止んでいて、家についたのは18:00頃で早かったので軽くランニングへ。3.3km走る。1kmを6分程度の速度で走ったのだが、さすがに今の僕には早いペースだったのか、3km走っ
日常 緊急を要する電話とか、旅行計画とか
朝の5時に起床。 パチッΣ(:3いや、起床したというより、取引先企業の人からLine通話が鳴って起こされた。…嫌な予感がした。休日の朝、しかも5時に連絡が来るってことは、緊急を要する事案であることに間違いはなく、下記のいずれかであることが想
日常 独身男の家事日記
7時40分に起床。平日起きる時間と変わらんがぐっすり眠れたので眠気はなかった。起きて水、ハチミツ、塩飴みたいなものを食して最近ハマってるランニングへ。今日は3.2km走った。6分58秒/1kmのペース。8時半の時点で30度を超えており、日差
住んでいる部屋 マンションに引っ越しました
職場が変わった等などの訳があって都内へ引っ越しました。6帖の鉄筋マンションです。引っ越した理由とか家賃はnoteに書いてます。引っ越しにあたって様々な物を処分しました。50インチのテレビは叔父にプレゼントし、テレビ台とかソファとか諸々は捨て
収入 2018年8月度の収入
8月度の収入給料319,964円（手取り：243,290円）売却10,050円手取りの合計253,340円売却はヤフオクで使っていなかった時計を売りました。※ネット収入、貯蓄額についてはnoteで公開します。総評収入はぼちぼち。今後は毎月こ
日常 身長マイナス110がベストだね
定時ダッシュで帰ってこれたので帰宅は18:15。体がうずいて仕方なかったのでそのまま夜のランニングへ。真っ赤に染まった空を見上げながら、沈みゆく夕日と共に走るのはとても贅沢な気分がした。ランニング距離は3.2kmほど。1kmあたり6分58秒
日常 光回線キャンセルしてwimaxだけで運用してみるか
以前から申し込みしてた光回線は、結果から言えばキャンセルすることになった。今日業者さんがみにきてくれたんだけど、どうも穴を開けた工事をしないといけないらしく、大家さんの許可がいるようだった。まぁそれはいいんだけど大家さんが生憎外出していたよ
日常 ランニングとユニクロで買い物
朝からランニングへ。4.43km走った。タイムは32分8秒。7.24分 / 1kmのペース。まだまだ行けそうな感覚だったが、途中で頭痛がし始め、熱中症を危惧してやめることにした。水分補給無しで走り続けているんだけど、15分か20分ごとに水分
変化のあった日 叔父にテレビをプレゼントした
去年買ったシャープの4kテレビだけど、noteには書いてたけど環境を変えたのに伴って、実家に送った。元々は弟に上げるつもりで実家に送っていたわけだけども、丁度良いタイミングだったのか知らんが、母と一緒に住んでいる叔父のテレビがぶっ壊れたので
日常 最近の朝食と、クソデブスシャンプーの暴走と。
最近の朝食はずっとこれ。はちみつヨーグルト。ヨーグルトはブルガリアの脂肪０のやつ。30秒で作れて1分で食べられる。味も美味しい。安い。栄養価もある。素晴らしい朝食である。おかげで毎日1回はうんこでます。…あ、そういえば今日は出てないな…久々
日常 どうだろな
仕事でくだらないミスをした。とあるデータをお客さんに渡す必要があるんだけど、その名前を一文字だけ間違えていた。その数500個以上…。まとめて一気にやる方法が思いつかなかったので手打ちで一つ一つ直すという単純作業を1時間くらいやってた。アホだ
日常 足がめちゃくちゃ痛い
昨日のランニングにより、右膝と股関節をやられた。めっちゃ痛い。日中は歩けない程でもなかったが、夜になるにつれて痛みが強くなってきた。まさか軽く走っただけでこんなに強い筋肉痛が起きるとは思わなかった…。どんだけナマってんだ僕の体は。今日も走り
日常 35歳独身男、ランニング始めました
35才独身男、思うところがあって、ランニングを始めることにした。172cm 68kgはやっぱりプチデブなので、身長マイナス110である62kgまで絞りたい。ジムに通うことも考えたんだけど、今は節約シーズンに突入したので、お金をかけずに出来る
日常 クソデブスSEのシャンプーの匂いが臭すぎて辛い
今日も客先で仕事。客先がめちゃくちゃ遠くて、片道1時間半～2時間くらいかかるので帰りがキツイ。おまけに納期が迫ってやがるので残業地獄である。仕事もぶっ続けでやり続けるのでクソ辛い。2時間か3時間くらいぶっ続けでやり続けて30分休憩、みたいな
日常 残業地獄・・・
21:30まで残業。帰宅したのは23:00を超えていた。クソ疲れた…。こんな日は何も出来ねー。風呂入ってご飯食べたら24:00で、睡眠時間は7時間確保したいのですぐ寝るしかない。こんな生活はキツイ。まぁ…後数日の辛抱か…。海外旅行行くお金貯
日常 指輪外し
ディズニーシーの子の再来、今日は指輪を外してた。ああ、だから初日に見逃したのか…。つーか、やっぱ、超似てる。20才前半のときに色々あったあの子に超ソックリだ。桐谷美玲のようなくっきり猫目、特徴的な口元。いやー、いるもんですね、似たものってさ