日常 ランニングとゲームと 朝の8時半に起床。昨夜は3時半頃に寝たので5時間しか眠れていない。ウット（睡眠導入剤）を飲まないと二度寝できん。うーむ。今日は天気がとても良い。気温も過ごしやすい。朝食代わりの牛乳を飲んでランニングすることにした。一週間ぶりくらいだったので 2018.10.22 日常
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