2021-02-01

昨日、久々に腹筋ローラーをやったせいか、腹筋がバキバキに筋肉痛になってしまった。まじでクソいてぇ・・・(；´Д`A夜中に寝返り打とうとした時に腹筋に力が全く入らなくなっていたので、筋肉痛の前兆だとはわかっていたのだが、ここまでとは・・・。久