2016-09-17

4度寝を繰り返し、朝の9時に起床。ここのところどうも眠りが浅い。夜中に何度も起きてしまう。毎日深い眠りでありたいものだがどうすれば良いんだろう…。曇り空はあるものの久しぶりの晴れ。明日からはしばらく雨が続くようだから布団カバー含めて溜まって