日常 まったりした休日。ヘルペス発症したり、筋トレしたり、ブログ書いたり。
7か月振りに口唇ヘルペス発症。ピリピリ痛い。早速、消毒用エタノールで湿らせたティッシュでぶちぶちと潰し、その上でヘルペスの薬（アラセナS）を塗っておいた。これが早く治る方法かは知らんけど、昔からこうやってる。ピリピリと不愉快な痛みがこれで大
2016-09-03
日常 
お金の話 ポーターのマネークリップを買ったのでレビュー！
ポーターのランバーシリーズのマネークリップを買いました。お値段11,800円。安いけどちゃんと革です。これまで二つ折り財布、長財布など色々と使ってきたけど、久々にしっくり来る財布に出会えた感じ。使って10日くらい経ったのでレビューも兼ねて。
筋トレ 筋トレ5か月目 ディトレーニングで筋力低下発生。筋肉低下に伴い体重も減少。
筋トレ5ヶ月経過後の体型 先に書いておくと、この1か月間はほとんど筋トレをしていない。理由はディトレーニング（休息）を取り入れたから。東大の筋肉教授である石井直方さんの本によると、A：週に2回筋トレしたグループB：6週間の筋トレ後、3週間の