日常 鼻づまりが辛い。点鼻薬依存症になった過去を思い出した。 昨夜は寝苦しかった。睡眠導入剤のウットを飲んだのに鼻づまりで3時ごろに目が覚めてしまう。鼻呼吸ができなかった。トイレに行って水分補給して深呼吸したら少しだけ鼻呼吸出来るように。しかしそれでも苦しい。20分か30分くらい悶ていたが、いつの間に 2018.04.16 日常過去の話
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