2017-07-23

昨夜はPS4（フォールアウト4）に夢中になりすぎて朝の3時までやり続けてしまった。3時に寝て7時半に起床。朝食に青汁牛乳を飲み、先週から始めた早朝サイクリングのため多摩川へ。1時間で20kmほど走る。やはり早朝サイクリングは気持ちが良い。同