日常 4ヶ月ぶりの実家帰省。弟と実家に泊まったり。 久々に実家に帰省した。前回帰省したのは元旦の日だったから、実に4ヶ月ぶりか…。珍しくあんまり帰ってなかったな。サプライズでの帰省だったので母は驚いていた。まぁ本当はサプライズするつもりは全く無くて、事前に弟に「車で迎えに来てくれー」と伝えた 2016.05.01 日常
日常 筋トレ１ヶ月後の成果 僕が筋トレを始めたのは今年の１月終わり頃から。ただ、１月～３月までは筋トレの頻度が週に1回から多くて2回で、しかも筋トレ内容もあまり効率的とは言えなかった。本格的に始めたのは4月頭からなので、実質的には筋トレ1ヶ月～2ヶ月程度と言えるだろう 2016.05.01 日常筋トレ
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