日常 土日は引き篭もっているほうが良いのかもな 7時起床。やることも無いのに無駄に早く起きてしまう。埼玉は35度と、地獄の熱気に見舞われた。天気を逆手にとって布団カバー、タオルケットを洗っておいた。午前中は布団カバー洗ったくらいしかしていない。実作業は5分程度。それ以外何をしていたかと言 2016.07.03 日常
日常 33歳になりたての初休日の過ごし方 連休初日。7時半に起床。外はかなり蒸し暑い。出かける気力を無くす。出かける先なんて無いけど。朝食にプロテイン牛乳を飲む。まずい。毎日2回は飲んでるので流石に飽きてきた。溜まった洗濯をする。布団には布団乾燥機を2時間セットしつつ、軽く掃除機を 2016.07.02 日常
筋トレ 筋トレ3ヶ月後の成果と体型の変化!ベンチプレス80kg達成! 本格的に筋トレ初めて3ヶ月が経過。筋トレは3ヶ月後から芽が出ると言われていますが、僕の場合はどうなったかと言えば、下記の通りです。筋トレ3ヶ月経過後の体型体脂肪率は18%~20%から変化は無いが、筋肉量は目に見えて増えてきた。ベンチプレスは 2016.07.02 筋トレ
月々の家計簿 大人のお店等で8万円も使ってしまった・・2016年6月の家計簿 収入給料(総支給)336,505円手取り額266,115円ネット収入27,986円手取り収入の合計294,101円※ネット収入はグーグルアドセンス支出家賃48,660円贅沢費98,762円食費44,072円交通費15,784円交際費11,8 2016.07.01 月々の家計簿
日常 仕事でミスって心臓バクバクしたり、ベンチプレス80kg達成したり 仕事でミスった。やってしまった瞬間、心臓がドキッ!として、頭が真っ白に。一旦手を止め、数分間かけて心を落ち着かせる。僕の場合、そうしないと焦りからさらにミスを誘発してしまうので。心を落ち着かせてから状況を整理する。影響度や誤魔化せる程度のミ 2016.07.01 日常
日常 33歳の誕生日。1人で豪勢にパーティーを。 33歳になった。まだギリギリ若いと言える年齢だろうか。会社でも平社員(平社員の中でも下っ端)。何年も彼女すらいない。33歳独身。思う所は色々ある。もう二度と戻ることの出来ない33歳を僕はどう過ごしていくのだろうか…。祝ってくれる人などいない 2016.06.30 日常
日常 会社から帰宅後は何もしていないのに1日が終わっていく 残業せずに帰宅したが疲労感がやばい。定時に上がって真っ直ぐ家帰れば18:30~19:00の間には着いているのだが、疲労感・脱力感のせいで、ご飯食べてシャワー浴びたら寝るまで大したことは出来ない。まぁ、ジム以外にやることもないんだけど。そんな 2016.06.29 日常
日常 1ヶ月の光熱費が3,330円だった 今月の光熱費は、電気代2,054円、ガス代1,276円だった。水道代は家賃に含まれているのでかからない。引っ越しして断熱のある狭いマンションに引っ越したことや、電力自由化で東京ガスに乗り換えた事などが安く抑えられた要因だろう。20代の頃はネ 2016.06.29 日常お金の話節約の話
日常 33歳間近なのに勉強漬けだよ 仕事は相変わらず辛い。部署異動が確定し、それに伴って覚える事が沢山ありすぎて、33歳間近のおじさんにはかなりキツイ。普遍的なIT知識を覚えているのではなくて、その部署特有の、そこでしか役に立たない知識を数多覚えないといけないのが辛い。これは 2016.06.28 日常愚痴
悩み 昔からアウトプットが苦手。今も変わらない。 仕事でもプライベートでもそうだが、急に話しがしづらくなる事が多くて困っている。まぁ昔からなんだけど。なんだろう、頭で処理出来ずに思いつく言葉だけで考えずに喋ってる…そんな感じになることが多い。スムーズに行くときはしっかり考えて話せるんだけど 2016.06.27 悩み愚痴
独り言 友人は結婚するものだと思うようにしている 昨夜は友人宅にて0時頃就寝するも、3時頃に友人が飼っているハムスターの大運動会が始まったせいで目が覚めてしまい、結局そのまま朝まで寝る事ができず。3時間睡眠のまま活動していた。友人宅で朝食を食べさせて貰った後、8時半頃に地元へ戻る為、電車へ 2016.06.26 独り言日常
日常 南町田でデッドプール見て、友人宅ですき焼きやってお泊り 朝の10時半起床。昼過ぎまでダラダラしたあとは南町田駅へ向かう。南町田駅、初めて出向いたけど駅周辺はまさにデートスポットって感じで、カップルや家族連ればかりが闊歩していた。ふざけやがって!待ち合わせ時間となり、友人と映画デッドプールを見にI 2016.06.25 日常
おすすめ アマゾンプライム動画が年会費も安く見れるのでおすすめしたい 僕はよくアマゾンプライム動画で海外ドラマを観ています。アマゾンプライム動画は豊富な海外ドラマの他、アニメ(ドラえもんの映画なら新旧含めてほぼあり!)や映画、ドキュメンタリー動画等、段々とバラエティ豊かになってきた感じがします。アマゾンプライ 2016.06.25 おすすめ
日常 ツイッターで携帯番号登録して本気で焦ったり 朝の10時半に起床。寝起きの頭の状態でスマホを弄る。大体、初めにツイッターのタイムラインを読むことが多い。タイムラインを見ようとしたら、「携帯番号を登録するとセキュリティが増します。登録しますか?」みたいな表示が出たので、寝起きの頭だった為 2016.06.24 日常
収入 2016年6月の給与と貯蓄額 6月度の収入給料(総支給)336,505円手取り額266,115円ネット収入27,986円手取り収入の合計294,101円※ネット収入はグーグルアドセンス貯蓄状況今月の支出は恐らく20万~23万ほどになると思われる。歯列矯正の精密検査代で3 2016.06.24 収入
日常 連休初日 その2 思い出の街・神田で離婚したい先輩と飲む オフ会の後は10年前にお世話になった会社の先輩に誘われ、神田で2人で飲むことに。待ち合わせ時間まで30分くらいあったので、プラプラとその辺を歩いていた。神田には思うところなど何も無い、と来る前は思っていたが、駅から出たときに10年前の記憶が 2016.06.23 日常
日常 連休初日 その1 ツイッター友とオフ会 連休スタート。昨夜寝たのは朝方4時半だったので、初日は朝の10時半に起床した。というかクロネコヤマトに起こされた。まぁいい時間だったのでそのまま起きた。最近ぐずついた天気が多い。今日も雨が降っていた。蒸し暑くジメジメ。梅雨であることを認識す 2016.06.23 日常
日常 有給とって連休にした。連休は人と会おうと思う。 BSのNHK放送を数年ぶりにつけたところ、画面左下に大きく「受信機器設置のご連絡のお願い」が鬱陶しく表示されていた。表示を恒久的に消すにはNHKに連絡して個人情報を伝えるか、チャンネルを変えずに30分以上放置するか(チャンネルを変えたら再度 2016.06.22 日常