ランニング 雷前のランニング 定時ダッシュで帰宅。何やら雨が降っていた様子があったが、すでに雨は止んでいて、家についたのは18:00頃で早かったので軽くランニングへ。3.3km走る。1kmを6分程度の速度で走ったのだが、さすがに今の僕には早いペースだったのか、3km走っ 2018.08.27 ランニング日常
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