日常 だらだらと出かけて遊んでた休日。人生初の1000円カットに行ってみたり。 朝早くから蕨駅にある大人なお店へ。今月早くも二度目。35,000円くらいかかったような気がするけど、まぁいい、先月残業頑張ったから今月は給料多い予定だし。でもあれだな、朝からそーゆーことすると満足感は得られるものの、体がだるくなってしまうの 2016.06.14 日常
日常 仕事のやる気がでないとか、舌苔にはハチミツが有効とか クソだるい仕事を終えてやっと休みに入る。仕事は本当だるくて仕方がない。というかどうにもモチベーションが上がらなくて参ってる。想定では来月頃には1人で新しい仕事を回せないといけない頃なのだが、僕の成長度合いが遅いために1ヶ月先延ばしになりそう 2016.06.13 日常
日常 33歳はおっさんだよね 今月末、僕は33歳になる。33歳とか、もう、完全なおっさんだよな。男も女も、33歳はおぎさん、おばさんの域だと思う。ツイッターで33歳をどう思うかについてアンケート取ってたんだけど、意外と若いって答えてる人が多くて驚いたよ。完全におっさん扱 2016.06.12 日常
歯列矯正 クリア歯科での歯列矯正1日目 無料カウンセリング&精密検査 6月9日に歯列矯正の無料カウンセリングに行ってきました。事前に電話で予約して、だいたい10日後くらいに予約できた感じです。行き先は新宿のクリア歯科医院です。受付で簡単な問診票を書いて数分でカウンセリングへ。20前半の若いお姉さんが相手でした 2016.06.12 歯列矯正
日常 寂しい独身男のよくある休日の光景 旅行から帰ってきた時に郵便受けをみたら、運転免許更新のお知らせが届いてたのを今まで忘れていた。中身を開けたら、人生初の優良ドライバー認定に。初ゴールド免許だ。長かった。これで煩わしい免許更新が5年に1度になるのが嬉しい。講習時間もわずか30 2016.06.11 日常
歯列矯正 32歳独身男が歯列矯正を始めました 昔から歯並びが悪く、コンプレックスに感じていたので、思い立って32歳から歯列矯正を始めることにしました。このページでは歯列矯正の記録をつづっています。この記録が、歯列矯正を考えている方、または現在歯列矯正をしている方に、何らかの有益な情報を 2016.06.11 歯列矯正
日常 ヤオコーのパンが美味しい 埼玉では有名なスーパーのヤオコー、うちの近所にもあるんだけど、そこの中に入ってるパン屋がめちゃくちゃ美味しくてはまってる。どれ食べても美味しかったが、とりわけ好きなのが旨辛カレーパンみたいな名前のやつ。160円もするけど、中に具がたっぷり詰 2016.06.10 日常
日記 歯科矯正に行ったり、人生は楽しく過ごそうと思ったり 前々から行こう行こうと思ってた歯科矯正に、33歳間近にして行ってきた。どこに通うか迷いに迷った末、結局は値段の最も安い「クリア歯科グループ」に決めた。普通の目立つ銀のブラケットで上下40万、目立ちにくい透明なブラケットだと上下60万という安 2016.06.09 日記
日常 大人なお店でとても良い子に出会ったり、乗ってた電車が人を轢いたり 朝早く起きて西川口へ。大人なお店を予約していたのでね。今日の子は入ったばかりと言う20前半の若い子だった。やっぱり20代前半の女性はお肌が全然違う。透き通った透明感、弾力のあるモチモチ感、もうなんかブリッブリでまじやばい。しかも若い子とその 2016.06.07 日常
日常 日時を勘違い 昨日書いたとおり15:00から新宿で歯科矯正の予定だったので、夜勤明けにさっさと帰って朝飯兼昼食にプロテイン牛乳を飲んで仮眠。眠い目を擦って14:00起床。やばい、これから身なりを整えて新宿に向かうと確実に予約した時間を超えてしまう!やばい 2016.06.06 日常
悩み 歯は大切にしたい。明日矯正歯科に行ってくる。 虫歯も全て完治したということで、今後はよりオーラルケアを心がけようと思って、リステリンなんて購入してみた。やっぱこういうの使ってしっかりブラッシングすると、口の中がサラサラした感じになってすごく気持ちいいな。ちなみに口の中がネバネバしている 2016.06.05 悩み日常
日常 やりたいと思ったことはすぐにやるよう心がけるようになった 昨日ジムで痛めた右肩の痛みは大分和らいだ。あと1日くらい安静にしておけば治りそうな気がする。大したこと無さそうで良かった。4度目となる歯医者へ行き、小さな虫歯を治療して全て完治。わずか半年で小さな虫歯出来てるくらいだから、もう少し歯はしっか 2016.06.04 日常
日常 肩を痛めた 3度目となる歯医者へ。小さな虫歯を削って詰め物して終わり。わずか10分。明日行けば全て完治だ。歯医者後にジムへ。この日はこれまでの最高記録が出て、60キロが11回も出来た。マックス78キロ。アメイジング!余りにも調子が良かったので、追い込ん 2016.06.03 日常
日常 ロンリネスな休日の過ごし方 朝の9時に起床。10:00に歯医者を予約していたので、朝食にプロテイン牛乳を飲み、シャワーを浴びて歯医者へ。左奥歯の軽い虫歯を治療。ちょっと削って詰め物して完治。残りは1本。明日もやってもらって、最後に歯石除去+クリーニングして終わり。歯医 2016.06.02 日常
筋トレ 筋トレ2ヶ月後の成果と体型の変化 本格的に筋トレ初めて2ヶ月が経過したので結果を公表します。体型の変化3月終わりの頃の写真。体脂肪率20%。力は入れてとってます。※バンプアップ無し筋トレ2ヶ月経過の写真。体脂肪率18.5%。※バンプアップ無し筋肉量+1.6kgでの変化。腹筋 2016.06.02 筋トレ
日常 歯医者に行ったり、猫と遊んだり 9時に起床。時差ボケは全く無し。すっきり起きれた。疲れも殆ど消え、お腹の調子も戻り、体調はバッチリである。今日は半年振りとなる歯医者に歯科検診に行くことに。歯は大切にしていこうと思っているのでね。検診結果は少し深い虫歯が1本、軽い虫歯が2本 2016.06.01 日常
日常 息苦しい国、日本に帰国した 帰ってきたくなかったけど、埼玉の我が家に帰ってきた。夢から現実へ。なんとなくだけど、昨日までの出来事は全てが夢だったんじゃないかって感じる。夢の様な生活だった。今後はああいった夢の様な生活を、年に最低でも2回は取り入れていこうと思う。生きる 2016.05.31 日常
旅行日記 タイ旅行5日目・帰国日 昨晩は超絶美人の女子大生と遊ぶも不発に終わり、朝方4時頃、失意の底に陥りながら就寝した。画像は女子大生に売ってもらったユニクロのパンツ。これは記念に日本に持ち帰ろうと思う。僕の宝物です…。本日は9時に起床。ホテルで最後となる朝食を。しかし相 2016.05.31 旅行日記海外旅行タイ一人旅行