悩み 躁うつ病の後輩
新卒の後輩（男）が躁うつ病にかかったことを僕に告げてきた。後輩と言っても別の会社なんだけど。鬱病とか言われてもさ、数ヶ月程度の付き合いの僕にそんなこと言われても困っちまうよ。僕に何を期待してそれを告げてきたのか・・・。僕が心のケアをしてくれ
悩み 
日常 仕事で疲れたから早めに寝る？
仕事の日。昨夜は疲れのためか21:30には寝てしまった。どうもストレスがやばい。仕事のストレスを紛らわす為、帰宅後に梅酒をガブのみしたのが良くなかったようで、眠気に負けて寝てしまったのだった。仕事で疲れた体を癒やすためにプライベート時間を犠
日常 台風一過で激アツ
仕事。台風一過のせいか東京は30度を超えるという惨事に見舞われた。まぁ、日中はずっとオフィスにいたので、あまり暑い！と感じることは少なかったわけだけど。仕事のストレスでイライラ。ああ、1人で仕事がしたい・・・。他人をサポートしながら仕事する
日常 大雨でびしょ濡れ
仕事だった。1時間くらい残業して帰宅したら土砂降りの大雨が振り、傘を持っていない僕は雨に打たれ、びしょ濡れになってしまった。台風が近づいていることは知っていたが、朝天気予報みたときの降水確率は50％程度だったので、大した雨は振らないだろうと
日常 寒い休日
休日。昨夜から朝まで肌寒く、朝の7時に起きた時、室温は15度しかなかった。でもそのくらいの室温が一番眠りにつきやすいから僕にとっては快適そのものだったけどね。7時に起きてレーズンロールパンを3つ、カフェオレ、ヨーグルトを食べ、ハーフパンツと
日常 記憶に残らない一日
仕事だった。今日の仕事は暇すぎて何もしていない。デスクに座り、カフェオレを飲みながら1人でスマホを弄って時間が過ぎるのをただ待っていただけだ。スマホでネットを見ていたが記憶に残るような記事は無かった。あ、ヤフーニュースで少しだけ印象に残った
日記 ハゲた先輩とか、結婚の話題とか
仕事だった。仕事は暇だったので何もしていない。どうでも良い社内向けのメールを1本投げただけ。仕事帰りに前の会社の同僚とココイチでカレーを食った。ココイチは旨いっちゃ旨いんだけど高いんだよね。ささみカツとタルタルソースを頼んだら1,000円も
日常 11年連続で同窓会に行ってない
仕事。仕事で疲れていたのが原因なのか、定時あがりなのにとても腹が減っていたこともあり料理をする気になれず、スーパーで弁当を買ってしまった。おまけにヨーグルト、チューハイの「こくしぼり」まで買って贅沢をした。何故か今日は食欲があったので、この
日常 ゴールデンウイーク明けの初仕事
ゴールデンウイーク明けの初仕事。まあ、たまたまシフトで今日仕事だっただけで、ゴールデンウイーク明けとか別に関係ないんだけどね。一応僕も連休（2連休だけど）明けの仕事だったので、ご多分に漏れず、とてもだるかった。電車も激混みで鬱陶しくてしょう
日常 ゴールデンウイーク最終日の過ごし方
休日。朝の6時に起きて、朝食にパン、カフェオレ、ヨーグルトを食べてウォーキングへ。画像の通り、今日はかなり頑張った。時間にして1時間半くらいウォーキングしたかな。歩いた距離9.23kmのうち、3kmはゆっくり走った。しかし、終わってからどう
日常 ウォーキングにハマったぷちハゲ
休日。朝7時半に起床。いつもの朝食（バタートースト、カフェオレ、ヨーグルト）を食べ、３ヶ月ぶりくらいに羽毛布団を洗い、ダニを一網打尽にしてスッキリ。1時間くらいウォーキング＋ランニング。カラッとした天気だったのでとても快適で気持ちよかった。
日常 ゴールデンウイークに仕事してる社畜
ゴールデンウイークだけど仕事だった。仕事自体は暇だったので良かったけどね。明日明後日は休み！やったぜ！いつものように朝に散歩して、あとは一日中ゴロゴロしてようと思う。ああ、この前借りた映画全然見てないから、映画見て過ごすのもいいな・・・。会
日常 休日の日記だったりブログのことだったり
休日。世間ではGW2日目？4日目？GWがいつからなのかイマイチわからないけど、シフト勤務の僕には何の関係もない。朝6頃に起きて、眠気が消えるまでベッドでスマホ弄り。朝食にはいつものパン、カフェオレ、ヨーグルトを。その後40分ほどウォーキング
日常 休日の王道・・・散歩、映画、ゲーム、昼寝
休日。朝の6時に起床し、カフェオレを飲んでから掃除、洗濯を済ませた。掃除していたらちょっぴり大きなクモがいたので掃除機で思いっきり吸い込んでやった。午前中は涼しかったので、散歩というかウォーキングに出かけてきた。40分位歩いて大体4500歩
日常 枕からカップラーメンのニオイがする
仕事だった。ゴールデンウイーク初日だったからか、忙しくはなく、まったりとできてよかった。明日から2連休で暇なので、仕事帰りに映画を5本借りてきた。 ダイハード3 ダイハード4 バトルフロント アウトロー キャプテン・アメリカ ウインターソル
日常 相模湖のキンモクセイ
仕事。疲れた・・・・・・・。昨夜、近所の野良猫の唸り声が煩くてあまり眠れなかった。睡眠時間5時間くらいだろうか。眠りを妨げられるのって大きなストレスかかるんだよな。5時間しか寝てないからか、日中はモワンモワン・・・・とした感覚に襲われて仕事
日常 休日何してる？「ゴロゴロしてるだけです」
休日。7時半に起床。午前中は・・・朝ご飯代わりにカフェオレを飲み、洗濯をしてからパズドラを少しやって、ブログを弄ったり4月分の家計簿をアップしたり。昼ご飯にタマゴトースト、カフェオレ、ハッシュドポテト（半額で5個120円）を食べた。ハッシュ
日記 ねこあつめにハマってる
スマホゲームのねこあつめにハマってる。ツイッターでおすすめしてもらって、やってみたらドハマりしてしまったんだよね。課金はせずに無料で遊んでる。課金すると何でもすぐに手に入るけどそれじゃ詰まらんので、コツコツと課金アイテムを溜めながら、少しず