日記

朝の6時に起床。体調はまだ悪いので、筋トレはせずそのまま実家に帰省することに。ポーターのデイパックにノートパソコン等の荷物を詰め込み、7時半に出発。8時過ぎには上野駅に着いていたのだが、特急がすべて満席で電車に乗れず…。油断した。帰省ラッシ

仕事が嫌なことがあった。嫌なことがあると暫くの間引きずってしまうのが僕の悪いクセだ。過ぎた事を考えても仕方がないとか、意味がないとかわかっていても、無意識にその嫌な出来事が頭を過るから嫌な気分長続きしてしまうんだよな。体調もかなり悪い。休み

久々に定時に帰宅できた。素晴らしい。仕事もまったりできて良かったな。あまり疲れていなかったこともあり、仕事帰りにジムで筋トレを。さすがに平日の夜はフリーウェイトゾーンは大人気で、ベンチプレスのところは暫く埋まっていた。ベンチプレスゾーンの近

仕事はやはり疲れる。30分程度残業して帰宅。日中、埼玉は38度あったようだ。18:30頃に会社を出たときに感じたが、夜とは思えないほどの熱気だった。去年までやってたクールビズ28度設定、今年はやらなそうだ。暑さに弱いから助かる。無風の室内で

朝の7時に起床。少し眠かったが二度寝出来なかった為そのまま起きて活動開始。布団・枕カバー・タオルケットを10日くらい洗っていなかったので一気に洗濯。ついでに部屋の掃除機もかける。中々気持ちの良い空間になった。そうだ、新しい靴を楽天で買った。

昨夜は川崎のビジネスホテルに泊まり、0時頃就寝し、今日は朝の8時に起床した。少し眠かったが、ビジネスホテルの特典で無料ビュッフェが付いていたので頑張って起きた。ご飯、パン、味噌汁、おでん、ひじき、玉子、マカロニサラダ、コーヒー…という、変な

知人の女性と遊ぶ約束をしていたので仕事帰りに川崎へ。写真は川崎にあるラゾーナ。相変わらずラゾーナはでかい。そして綺麗だ。10年近く前はずっと川崎で仕事してたんだよね。懐かしい気分にはなったが、あまりノスタルジーには浸れなかった。蒸し暑かった

朝の7時に起床。昨日は体調が悪かったので0時頃には就寝した。体調は大分回復したと思う。朝食にバターをたっぷり塗ったトーストにベーコンを2枚、その上に胡椒をまぶしてコンガリ焼いたパンとプロテイン牛乳を食す。ウマイ。9時頃までだらだらとネット見