歯列矯正 歯科医院推奨電動歯ブラシ フィリップスのフレックスケアープラチナを買った
歯列矯正で通ってるクリア歯科さんでおすすめされた歯科医院推奨電動歯ブラシ、PHILIPSのフレックスケアープラチナを買いました。オプションの替えブラシ込みで17,900円でした。なんでもブラッシング時の動作が良いらしく、ブラッシング効果が抜
日記
歯列矯正 
日常 風邪は年間で3回くらい引いてるようだ
体調は微妙に悪化していたが、風邪薬を飲んで無理やり出社した。休みたくても休めない用事があったので仕方がない。風邪は5ヶ月ぶり。「風邪の記録」を付けているので何ヶ月ぶりかわかるのである。前回の風邪も今回の風邪も熱は出ていない。大体僕は年間を通
日常 久々に体調が悪くなったりした
やはり体の調子が悪い。つい数日前にも喉の調子が悪く、1日寝たら回復した、なんて言っていたが、ぶり返してしまった。気怠い。喉の違和感と鼻水が生活の質を下げている。今日は風邪薬飲んで症状を誤魔化しながら仕事をしていた。非常にだるかった。まぁ熱は
過去の話 遠回りのルートで帰る理由とか、ヒトミちゃん思い出したりとか
最近は仕事から帰るとき、いつもよりも遠回りのルートで帰るようにしている。ポケモンGOでポケモンを集めるためである。平日は仕事疲れで帰宅後は何もしたくなくなるから、強制的に1日30分程度をポケモン集めに費やす作戦だ。遠回りのルートなら1日50
日常 おっさんのお肌ケアとか、転職の話とか
僕は男のくせに2ヶ月くらい前から女性に近いくらいお肌に気を使うようになった。きっかけはシミが出来たためだ。シミがあると老けて見られるから嫌なんだよね。それにやっぱり綺麗なお肌には憧れがあるので、シミ消しクリームやら、海外輸入したLシステイン
日常 ポケモンGOのおかげで気づいたら痩せてそうだ
体調は1日で回復。しっかり栄養と休養を取ったのが良かったんだろう。朝は8時に起きて、ブログを更新したり、10時くらいまでだらだらした後、布団乾燥機をセットしてポケモン集めするために外出。無論、1人で。ブログは↑を書いた。今日は1日中ポケモン
日常 秋葉原でポケモン集めしたり、池袋でぷちオフ会したり
8時に起床。…少し喉に違和感がある。風邪では無いが、通常よりは体調が僅かに悪い。おまけに眠気も少々ある。朝からジムで筋トレして、そのままポケモンGOをやりに秋葉原とか池袋に出かけようと思っていたのだが、この体調で無理をしては風邪を引きかねな
日常 ポケモンGO始めたり、ジム行ったり
仕事を終え、夕方にスポーツジムへ。ベンチプレス70kgが6回出来そうで出来なかった。もう少しか。修行あるのみだ。筋トレ後の定番、松屋で食事。豚バラ定食550円。気のせいかもしれないが肉量が僅かながら減った気がする。まぁうまいけど。その後は巷
日常 男にも賞味期限があるのだから今のうちに遊んでおきたい
昨夜は知人の女性と一緒に桜木町にあるビジネスホテルに泊まり、イチャイチャしたりして昼近くまで過ごしていた。元々泊まるつもりは全く無かったんだけど、なんかそういう感じになったので、じゃあビジネスホテルにでも行こうかって流れになった。若い女性と
日常 横浜で朝まで遊んでしまった
仕事の後、知人に会いに横浜へ。場所は横浜駅直結のそごう。ここの10Fは異性と軽くお酒を飲みながら食事をするにはもってこいの場所だと思った。綺麗だし、駅直結だからアクセスは最高だし、それなりの値段するからうるさい若者とかはいないし。台湾料理を
日常 お金使いすぎていて貯金が減ってる
去年末の残高は447万円ほどだったのだが、それから7ヶ月経ってボーナスも貰ったというのに、今月末時点での貯蓄額は恐らく410万～420万になりそうだ。醜態だよ。今年は働き出してから最もお金を使う年になるかもしれないな。今のところの主な出費は
日常 休日は1人でも出かけるようになったなぁ。歯医者行ったりジム行ったり。
昨夜はストロングゼロを飲んだ後に映画を見ていたらいつの間にか寝てしまった。お酒は寝付きだけは良くなるな。そういえば昔はお酒を飲む度にお腹を下していたものだが、最近は問題無くなった。耐性ができたということか？まぁ相変わらず弱いからストロング1
歯列矯正 【歯列矯正】クリア歯科3回目 虫歯チェックや歯周病チェック
3回目の訪問。今回は歯や歯茎の状態を診てもらいました。まず若い（かわいい）衛生士さんに歯石チェック、歯周病チェック、歯磨き指導をしてもらいました。歯周病チェックの結果は、ほぼ数値は正常で、奥歯の部分だけ少し数値が悪かった感じ。概ね問題無し！
日常 ノートパソコン売却したり、図書館行ったり
先日、ツイッターでこのようなツブヤキをしたところ、昔ながらの読者さんから「買いたい」という申し入れがあり、トントン拍子で売却することになった。パソコンを売却する理由は買い替え。LenovoのThinkpad T460sというメインでも使える
日常 オフ会したり、次の海外旅行先は上海に決定したり
仕事は地獄の忙しさで疲労感が凄まじい。大げさではなく本気で疲れた。殆ど寝てない状況の中、今日はオフ会である。「オフ会」と言うと大規模なものを連想されるかもしれないけど、僕は大人数は嫌いだし苦手なので、毎回会うときは2人きりである。女性とでも
日常 仕事は最低限落ち着いたか
昨日は昼寝をしすぎてしまったせいで、夜は浅い眠りしかできなかった。寝たのは朝の4時半ごろだったのだが、深い眠りは出来ずに数時間の浅い眠りしか出来ず。浅い眠りの際は夢ばかり見る。まぁ殆ど覚えていないが。仕事は部署異動をしてから暫く辛い状況に陥
日常 空虚な休日ばっかりだ
ちょこちょこ活動していた一日。と言っても大した事はしてないが。昼ごろジムに行って軽く筋トレ。ベンチプレスとバーベルカールのみ。ベンチプレスは70kg x 5回、65kg x 8回、65kg x 4回、60kg x 5回。バーベルカールは25
日常 仕事辞めて暫くまったり過ごしたい
仕事がしんどい。今の仕事は完全に向いてないんだろうな。覚えたつもりが覚えられてない事がままある。怒られるわけじゃないが、何度も指摘されるので萎えてくる。元々のやる気のなさ、それも最近はより顕著にやる気がなく、それが相まって悪い方向に行ってる