日常 日時を勘違い 昨日書いたとおり15:00から新宿で歯科矯正の予定だったので、夜勤明けにさっさと帰って朝飯兼昼食にプロテイン牛乳を飲んで仮眠。眠い目を擦って14:00起床。やばい、これから身なりを整えて新宿に向かうと確実に予約した時間を超えてしまう!やばい 2016.06.06 日常
悩み 歯は大切にしたい。明日矯正歯科に行ってくる。 虫歯も全て完治したということで、今後はよりオーラルケアを心がけようと思って、リステリンなんて購入してみた。やっぱこういうの使ってしっかりブラッシングすると、口の中がサラサラした感じになってすごく気持ちいいな。ちなみに口の中がネバネバしている 2016.06.05 悩み日常
日常 やりたいと思ったことはすぐにやるよう心がけるようになった 昨日ジムで痛めた右肩の痛みは大分和らいだ。あと1日くらい安静にしておけば治りそうな気がする。大したこと無さそうで良かった。4度目となる歯医者へ行き、小さな虫歯を治療して全て完治。わずか半年で小さな虫歯出来てるくらいだから、もう少し歯はしっか 2016.06.04 日常
日常 肩を痛めた 3度目となる歯医者へ。小さな虫歯を削って詰め物して終わり。わずか10分。明日行けば全て完治だ。歯医者後にジムへ。この日はこれまでの最高記録が出て、60キロが11回も出来た。マックス78キロ。アメイジング!余りにも調子が良かったので、追い込ん 2016.06.03 日常
日常 ロンリネスな休日の過ごし方 朝の9時に起床。10:00に歯医者を予約していたので、朝食にプロテイン牛乳を飲み、シャワーを浴びて歯医者へ。左奥歯の軽い虫歯を治療。ちょっと削って詰め物して完治。残りは1本。明日もやってもらって、最後に歯石除去+クリーニングして終わり。歯医 2016.06.02 日常
日常 歯医者に行ったり、猫と遊んだり 9時に起床。時差ボケは全く無し。すっきり起きれた。疲れも殆ど消え、お腹の調子も戻り、体調はバッチリである。今日は半年振りとなる歯医者に歯科検診に行くことに。歯は大切にしていこうと思っているのでね。検診結果は少し深い虫歯が1本、軽い虫歯が2本 2016.06.01 日常
日常 息苦しい国、日本に帰国した 帰ってきたくなかったけど、埼玉の我が家に帰ってきた。夢から現実へ。なんとなくだけど、昨日までの出来事は全てが夢だったんじゃないかって感じる。夢の様な生活だった。今後はああいった夢の様な生活を、年に最低でも2回は取り入れていこうと思う。生きる 2016.05.31 日常
日常 命の価値、旅行前の気分 9時頃起床。朝食用のピザトーストを焼いている間、ゴミ出しをする。この時期、ゴミ出しを1回でも忘れると大変なことになるので気をつけている。昨日に布団カバー等しっかり洗ったのだが、どうも夜中に虫に刺されて痒みで起きる。朝方に刺されたと思われる箇 2016.05.24 日常独り言
日常 旅行準備で色々と買い物に出かけてた 旅行準備ということで色々買ってきた。GoogleのSIMフリースマホNexus5Xも買ったし。万全だぜ。まぁ大体の物は不必要かもしれないが、どうせなら快適な旅にしたいと思ってね。買い物に出向いた先は、ユニクロで服やバッグ関係、無印でポーチ類 2016.05.23 日常
日常 肩が痛かったり、旅行についてだったり、記憶がおかしくなったり…。 日中は旅行計画を練りつつ、他は殆ど寝ていた。寝違えたのか、ネットを見ていた時の体制が悪かったのか、右肩に痛み。ジムに行く予定だったが右肩を痛めので大事を取って休んでおいた。うーん、痛い。旅行行く前に治ってくれればいいんだけど。タイ旅行の計画 2016.05.22 日常
日常 タイ旅行について色々調べてただけ 26日から渡航するタイ旅行について色々調べていた。チケットの予約はエイチ・アイ・エスのネット上から行ったのだが、チケットってどうなるんだろう?なんて思っていたが、時代は進んでいたようで、パスポートだけ空港に持っていけば良いらしい。なんでもチ 2016.05.21 日常
日常 色々書きたかったけど 新しく始めた業務は、ミスりつつ、戸惑いつつもなんとかやってる。ただやっぱいろんな事を覚えないといけないのは辛いね。あとはプレッシャーもある。僕は年上で先輩であるからして、あまりに覚えが悪いと「新卒に教えた方がマシ」とか思われかねないし、まし 2016.05.19 日常
日常 大事なのは僕の心が満足することかな 夜勤明けに、殆ど寝ずに知り合い宅まで行って引っ越しの手伝いをしていた。…しんどかった。引っ越しは十分に体力が有り余っている時にやるもんだな。実質動いていた時間は3時間程度だが、寝ていない状態&重い物を持っての階段の上り降りは、体の芯に疲れを 2016.05.18 日常
日常 筋トレ停滞期突入… 今日もベンチプレスをやったら60kgが6回しか上がらなかった。一週間前に9回あがったのに、三日前も6回、そして今回も6回だった。筋トレはついに恐れていた停滞期が訪れてしまったようだな…。早い段階で自重を持ち上げられるようになり、順調にベンチ 2016.05.17 日常筋トレ
日常 免許の住所書き換えたり、資格試験に合格したり 8時起床。何も予定は無かったが、3月末に引っ越して以来、免許証の住所変更をしていなかった事に気づく。もうすぐ更新日が近づいていることもあり、面倒くさいながらも最寄りの警察署まで行って変更手続きしてきた。最寄りの警察署は微妙な位置にあって、徒 2016.05.16 日常
日常 最近美容に気を使うようになった 8時半起床。朝食にバナナ2本、ヨーグルト、プロテイン牛乳を食し、日焼け止めを顔と腕に塗りたくってジムへ向かう。SPF50の日焼け止めを塗るようになってから太陽など怖くなくなった。雑魚が!ジムで運動後、軽く昼寝をし、ブログ読者の年上お兄さんと 2016.05.15 日常
日常 子連れを見ると少し心がキューっとなる 朝の6時に起床。昨夜は3時頃まで海外ドラマを見ていたのだが、3時間しか寝ていないのに覚醒してしまったため仕方なく起きる。朝食にイチゴ味のプロテイン牛乳と、こんがりと焼いたピザトーストを食しながら連休をどう過ごすか考える。悶々と考えるも何も浮 2016.05.14 日常
日常 ほっといてほしいけど、でも構われたい クソだるい仕事が無事終わった。連休スタート。しかし、何故か心が浮つかない。テンションは落ちたままだ。僕って情緒不安定なのか?ジムで筋トレしたというのに。この「ほっといてほしいけど、構われたい」感じ、なんだろうな、これ。めんどくせえ。ジムに行 2016.05.13 日常